족저근막염의 치료법 걷기 위해 발을 디딜 때 갑자기 발바닥이나 발 뒤꿈치를 견디기 어려운 통증이 일어나면 족저근막염일지도 모릅니다. 족저근막은 사람이 두 발로 서 있을 때 체중을 견딜 수 있도록 중요한 역할을 합니다.발바닥에서 시작하여 발뒤꿈치와 뒤꿈치를 연결하는 띠 모양의 근육이 족저근막입니다. 다리 아치의 형태를 유지하는 데 매우 중요한 역할을 하고 있습니다. 8분, ++ 언플래쉬 – 족저근막염에 걸리는 … Read more
천안형사변호사 공무원 피의자라면 공무원 성범죄 처벌 위기에 대처하는 방법은?공무원 신분으로 성범죄를 저지르는 사건이 계속 증가하고 있어 대중에게 큰 충격을 주고 있기도 했습니다. 높은 윤리의식과 책임감을 갖고 일해야 하는 공무원들이 오히려 성범죄를 저지르는 사례가 크게 늘면서 우려의 목소리가 커지기도 했습니다.기존 공무원 강제추행의 징계시효는 3년이었지만 기간이 지나 징계를 받지 않는 사례가 속출하면서 10년으로 징계시효가 증가하는 개정안이 통과되기도 … Read more
은평구 맹장수술병원 오른쪽 아랫배가 심하게 아파요! 맹장염으로 알려진 급성 충수염은 맹장 끝 약 10cm 길이의 충수돌기에 염증이 발생하여 나타나는 질환입니다. 급성 충수염은 대부분 수술적 절제가 필요한 급성 복통을 일으킵니다. 맹장염은 맹장 구멍이 막혀서 발생해요. 맹장이 막히는 가장 흔한 원인은 맹장돌기 주변 림프조직이 과잉 증식한 것입니다. 다음으로 딱딱한 변이 충수돌기로 흘러들어가 그 입구를 막을 수 있습니다. … Read more
친구 한 명이 가봤고 친구 한 명이 가보고 싶었던 신창동 캠핑 분위기의 고깃집 가든 바비큐! 바람이 많이 불었던 3월 말 주말이라 브레이크 타임은 없었던 것 같고 자리도 꽤 여유로웠지만 우리는 예약하고 갔어! 시크릿가든 웨딩홀 바로 옆에 있고 웨딩홀 덕분에 주차는 편하지.오히려 차가 없으면 가기 힘들 것 같아?도착하면 카운터에 가서 말하고 주문하면 자리 배정해 준다 신창동 … Read more
요즘 좀 무리를 해서 그런지 발뒤꿈치 쪽에 염증이 생겨서 한동안 족저근막염 때문에 걷거나 일상의 불편이 이만저만이 아니었습니다.알파리포산 주사를 맞으면 통증이 완화된다는 얘기가 있어서 병원을 여러 번 방문했는데 회사 때문에 매번 병원에 가는 시간이 저한테는 부담스러웠어요.그 후 플랜타스 영양제를 꾸준히 먹으면 도움이 된다는 지인의 추천으로 지금 몇 달째 꾸준히 복용하고 있는데 오늘은 이 제품에 대해 알려드리려고 … Read more
안녕하세요, 채현 아빠입니다.요즘 날씨가 부쩍 춥고 감기 환자가 많은데 감기 조심하세요. 저번에 제가 여드름 관련해서 움푹 들어간 가슴 자국을 치료했다는 여드름 한의원 포스팅 기억하실 수도 있을 것 같아요. ^^사실 이런 스킨케어를 많이 받지 않았던 사람 중 한 명이었는데 얼굴 여드름이 움푹 들어간 자국의 치료 효과를 본 후 등 여드름도 치료하고 싶다는 욕심이 생겼습니다. 시술 전 … Read more
기분을 결정하는 우리 몸의 신경 전달 물질이나 호르몬에는 여러 종류가 있습니다. 사람이 웃을 때 나오는 ‘엔도르핀’은 모르핀의 200배에 달하는 진통 효과가 있어 면역력을 높이는 효과가 있습니다. 사랑에 빠질 때 나오는 ‘도파민’은 황홀한 사랑의 행복감을 주고, ‘노르 아드레날린’은 짜릿한 자극과 흥분에 관여합니다. 그럼 오늘의 주인공 세로토닌은 뭘까요? 세로토닌은 엔도르핀이나 도파민처럼 강렬한 감정을 일으키지는 않지만 온화한 행복감과 … Read more
돌연사 주범 동맥경화 640채널 CT 검사가 가능한 명진단 영상의학과입니다.동맥경화란 동맥(심장에서 몸의 각 기관이나 조직으로 혈액을 운반하는 혈관)이 두꺼워지고 그 내부에 지방, 석회질 등이 침착되어 혈전이 형성되어 다양한 변화를 일으키는 상태를 말합니다. 좁아진 혈관은 완전히 막히거나 동맥벽이 약해지면서 혈관벽이 늘어나 동맥류를 형성하거나 파열될 수도 있습니다.경동맥이나 뇌혈관이 좁아지거나 막혀 뇌 조직의 괴사를 초래하는 것을 뇌경색증이라고 하는데 주로 … Read more
안녕하세요, 라온 엄마입니다. 오늘은 중기1이유식 Day13~15 닭고기 표고버섯양배추죽을 만들어봤습니다 라온엄마이유식은 다음식단을 따릅니다 https://m.blog.naver.com/lia1100/222694128834 중소기업1 이유식 식단표 공유 :: 이유식 스케줄표, 중소기업 이유식 식단 안녕하세요 라온맘입니다.오늘은 직접 짠 중소기업 1 스케줄표를 공유해보려고 합니다.라온과 함께 5개월부터 이… m.blog.naver.com 중소기업1 이유식 식단표 공유 :: 이유식 스케줄표, 중소기업 이유식 식단 안녕하세요 라온맘입니다.오늘은 직접 짠 중소기업 1 스케줄표를 공유해보려고 합니다.라온과 … Read more
포항에서 판매되는 박달홍게를 집에서 부담없이 택배로!!홍게 택배로 받을 수 있는 2021년 일반형/고급형을 선택할 수 있는 대벌수산 살수율에 따라 차이가 나는 옵션인 것 같은데, 나는 이왕 먹을 거면 고급형 2kg 주문♡정말 포항에서 서울까지 내 홍게가 출발을 시작했다고 한다!! @포항에서 서울까지 오는 박달홍게 @포항에서 서울까지 오는 박달홍게 [대벌수산] 포항천연홍게2kg 일반형&박달형(붉은대게) : 대벌수산[대벌수산]대게, 홍게, 킹크랩을 택배로 신선하게 산지직송 … Read more