장에 좋은 음식 건강을 위해서!
예전에는 장이라고 하면 소화 흡수를 돕는 정도의 역할로만생각을 하고 다른 기능들에 대해선 잘 모르고 있는 경우가대부분이었지요.그러나 최근 들어서 이 기관의 내부 불균형으로 인하여 각종 질병이 현대인의 고질병으로 등장하기 시작하고 또한 면역에도깊숙이 관련이 있다는 것이 알려지면서 자연스럽게 이 기관의중요성이 크게 부각되고 있어요그래서 오늘은 이 기관의 기능과 중요성, 장에 좋은 음식을 알아보면서 일상생활에서 지켜나갈 수 있는 관리법을 … Read more