> 올해도 꾸준히 변함없이 찾아가는 성남시의 맛집일단 음식을 마주하면 조금만 먹으려던 조금전의 다짐은 식욕과 함께 날아가버리고 지금아니면 언제 맛보나 하는 마음이 되어버립니다.. 추어탕매장은 여기 저기 둘러보면 쉽게 찾아볼수 있는 곳이기도 하지요오늘 소개하는 추어정은 일단 진하고 걸죽하며 향이나는 맛으로 승부를 하며가족과 지인과 함께 찾기에는 실내 인테리어도 깔끔하며 다시 찾게끔 하는 곳이기도 합니다비장하게 수저를 들기전 긴박하게 찍었던 … Read more
폐스트레칭 연습을 해봅니다.평소에 중요하다고 생각하고 실천하려고 해도 잘 되질 않던 1.숨참기 연습2. CO2 내성연습3. FULL LUNG 스트레칭4. EMPTY LUNG 스트레칭을 설명드리고 함께 하는 시간을 가졌어요풀장에 들어가기 바빠서 하기 힘든 시간이기에따로 개인적으로 친한분들 대상으로 신청자를 모집하고 세미나실을 예약해 교육 했어요저는 약속한 12시보다 좀 일찍가서교육할 장소를 준비합니다 > 우선 숨참기 부터 시작합니다 > > 이산화탄소 내성 훈련도 … Read more
강남취미미술학원에서 디지털드로잉기초 배웠어요!!여러분 안녕하세요. 어제 비가 온다는 소리를 듣고 엄청 큰 우산을 챙겨갔는데 결국 비가 안왔죠… 어제 송리단길 숨겨진 맛집에서 오랜만에 술을 한잔하고, 그 큰… 그리고 비싼 우산을 두고 와버렸답니다. 비싼걸 먹고 비싼걸 두고 와버렸네요 요즘 평일에 시간을 내서 친구들을 보는게 여간 어려운게 아니에요. 다른 회사들은 코로나 때문에 재택근무를 하기도 한다는데 저희 회사는 왜 재택근무를 … Read more