[뉴스와 화제] 우울감 Down 행복감 Up 세로토닌 호르몬의 비밀.
기분을 결정하는 우리 몸의 신경 전달 물질이나 호르몬에는 여러 종류가 있습니다. 사람이 웃을 때 나오는 ‘엔도르핀’은 모르핀의 200배에 달하는 진통 효과가 있어 면역력을 높이는 효과가 있습니다. 사랑에 빠질 때 나오는 ‘도파민’은 황홀한 사랑의 행복감을 주고, ‘노르 아드레날린’은 짜릿한 자극과 흥분에 관여합니다. 그럼 오늘의 주인공 세로토닌은 뭘까요? 세로토닌은 엔도르핀이나 도파민처럼 강렬한 감정을 일으키지는 않지만 온화한 행복감과 … Read more