***오류주의ㅠ_ㅠ저도 초보자입니다.
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안녕하세요, 박지입니다필라테스에 가려고 했는데 갑자기 찾아온 코로나와 2.5단계 레벨업으로 2주 동안 집에만 있었더니 병에 걸렸거든요.사람은 항상 관리를 해줘야 되는데!
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그래서 이렇게 멜킨 제품들을 이용해봤습니다.
짐볼과 필라테스링입니다.
필라테스에서 써보긴 했지만 집에서 해보기는 저도 이번이 처음이고 운동은 한달 가까이 쉬고 있어서 초보인데도 불구하고 좀 더 들뜨면서 써봤어요.
밸런스 볼은 총 4종류의 사이즈로 구성되어 있습니다.
키에 따라 크기가 달라지는데 저는 160170cm가 쓰기 편한 65cm 길이의 짐볼을 사용해봤어요.
구성품에는 이렇게 밸런스볼과 포스터, 에어펌프 스트랩, 핀, 오픈너, 여분의 핀이 붙어 있습니다.
균형 크기는 생각보다 꽤 큰 편이에요.안티 버스트 PVC라고 하는 재질로 되어 있어 부드러움을 동시에 느낄 수 있었습니다.
고급형 에어 펌프라고 하는데 일견 별 것 아닌 것처럼 보였어요.하지만 여성 혼자 설치하기도 아주 간단했습니다.
넣은 지 1분째.
5분 차니까 점점 모양이 됐어요 함께 제공되는 메이저 제품들을 적당히 넣었는지 확인하기 위해서입니다.
저는 필라테스로 써봤으니까 대충 이 정도면 되겠지 해서 넣어봤어요정상적으로 확인하고 싶다면 벽이나 가구에 줄의 높이를 재고 나서 크기를 확인해주시면 매우 쉽게 이용하실 수 있습니다.
홈트 한다고 했는데 집사가…
갑자기 힘이 빠져버린 집사 도와줘…
2 주 동안 집에서 자고 있던 결과가 잔혹하게 나오기 시작했습니다.
힘들었어요 고양이처럼 살고 싶었던 집사의 마지막
10분 좀 넘었나요? 금세 짐볼이 완성됐습니다!
지금 저는 저질 체력이기 때문에 평균 성인 여성이라면 간단하게 5분 컷으로 간단하게 만들 수 있다고 생각합니다.
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균형 볼과 필라테스 링에 포스터가 들어 있어 도착하자마자 이를 보면서 운동하고 보기로 했죠.
●급 애플워치 자랑
