암에 좋은 음식: 암 예방 및 치료에 좋은 음식
소개 암은 현대인의 주요 건강 문제 중 하나입니다. 그러나 건강한 식습관과 생활습관을 유지함으로써 암을 예방하고 치료할 수 있습니다. 이번 글에서는 암 예방과 치료에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 녹색 채소 녹황색 채소는 섬유질과 항산화제가 풍부해 암 예방과 치료에 효과적이다. 브로콜리, 케일, 시금치, 로메인 상추와 같은 녹색 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 이 녹색 채소는 특히 소화를 돕고 … Read more